Re: Nos Gueules / Tronches / Ganaches

par **carrara** Dim 17 Jan 2016 - 11:29

En quoi un traitement pour cheveux peux aider à prendre de la masse musculaire mon Lolo ??

par **lolo76** Dim 17 Jan 2016 - 11:43

Ta raison. ..non des produits pour prendre de la masse musculaire en rien de temps. .....sinon en développer coucher tu prend combien plus de 100 kilogrammes. .

par Invité Dim 17 Jan 2016 - 12:02

ben ma zette, ta des bras plus gros que mes cuisses !!!! !lol!

cool... tu dois y passer du temps à la salle Respect!

par **carrara** Dim 17 Jan 2016 - 12:10

Je pense que tu voulais parler de La créatine qui est naturellement produite ou synthétisée dans le corps humain à partir de certains acides aminés , on en trouve dans dans la viande et le poisson , 500 grs de bœuf = 2,5 grs de créatine .
Et les soit disant produits pour prendre de la masse musculaire "légale" tel que la protéine , les acides aminés ne servent à rien si derrière il n'y à pas un gros travaille de la part de l' athlète .

par **Matthieux** Dim 17 Jan 2016 - 12:11

carrara a écrit:En quoi un traitement pour cheveux peux aider à prendre de la masse musculaire mon Lolo ??

AHAHAH

par **kilburn** Dim 17 Jan 2016 - 13:18

Les gars pour en arrivais la il faut beaucoup de mental est une igiene de vie au top toute ma nutrition est calculée
(Pour ce qui est des produits légale ou non ca ne marche pas ci vius avez pas un minimum de entrainement et les années avec les compléments me serves juste a combler mes 6 repas par jours
le Mcdo je sais mêle plus le goût que ca as !lol!

connais que le poisson le riz et haricots

par **fonzie 59** Dim 17 Jan 2016 - 13:26

julien

par **kilburn** Dim 17 Jan 2016 - 13:27

Lolo 100 kg c'est l échauffement mdrr

par **Empereur75** Dim 17 Jan 2016 - 14:10

kilburn a écrit:Lolo 100 kg c'est l échauffement mdrr

100kg c'est l'échauffement du petit doigt !moque!

par **papakosmo** Dim 17 Jan 2016 - 15:12

Empereur75 a écrit:
kilburn a écrit:Lolo 100 kg c'est l échauffement mdrr
100kg c'est l'échauffement du petit doigt

100kg c'est l'échauffement du petit doigt de pied Tafiole

par **lolo76** Dim 17 Jan 2016 - 16:44

Ok...ok... donc a combien tu pousse 150 klilos ...des series de combien....j ai des potes qui faisait de la musculeux. ..

par **Empereur75** Dim 17 Jan 2016 - 19:15

moi déjà pour aller pisser je lève 20kilos MDR

par **carrara** Dim 17 Jan 2016 - 21:48

lolo76 a écrit:Ok...ok... donc a combien tu pousse 150 klilos ...des series de combien....j ai des potes qui faisait de la musculeux. ..

L'important quand on fait de la muscu sérieusement , c'est pas trop le fait de soulever des charges très lourdes ! quoi qu'au bout de plusieurs mois les Kgs commencent à s'entasser sur la barre mais , surtout l'intensité , la qualité , et la diversité des routines d'entrainement ! suivi d'une bonne hygiène de vie avec une alimentation drastique et beaucoup de repos pour favoriser la prise de masse musculaire .

par **kilburn** Dim 17 Jan 2016 - 23:02

Tu m épate phiphi tu as tous dit c'est les années qui vont faire la différence car pousser lourd et une autre discipline le (powerlifting) qui n'a rien avoir avec le culturisme mon but dans ma quête cet esayer de avoir un corp symétrique harmonieux qui respire la santé au final ont est plus sur le mentale que sur le physique je façonne cette art a mon image que je me projete
(Sayer je me lâche dans mon monde !lol!

)

Tous ca pour vous dire que pour durées il ne faut pas ce blessée car faire des squats a 200 Kg ou des développer ou soulevé de terre a des charges très lourdes tous ou tard ont le payera....
Je ne veux pas faire la étoile filantes je voudrais briller en haut et le rester le plus longtemps de ma vie

Une partie de ma vie que je partage avec vous avec plaisirs :-)
J espère que vous me comprendrais dans ma quête qui est asser spyce je le avoue

par **carrara** Dim 17 Jan 2016 - 23:10

Je te comprend et connais bien le monde du bodybuilding je l'ai pratiqué pendant quelques années !

par **Empereur75** Dim 17 Jan 2016 - 23:33

En tous qu'à messieurs propre et une lopette a côté de toi
Après tous tu ne dois a personnes ces une passion qui te plaît le plus important c'est de le faire pour sois même